천식 때문에 숨이 가빠지는가? 도움의 손길이 왔다!

천식 때문에 숨이 가빠지는가? 도움의 손길이 왔다!

천식 때문에 숨이 가빠지는가? 도움의 손길이 왔다!

천식으로 고생하는 사람들이 많다.

만약 당신이 그들 중 하나이고, 그것을 가지고 사는 것이 힘들다고 느낀다면, 이 기사는 특별히 당신을 위해 쓰여졌다.

아래에서, 여러분은 전문가들로부터 바로 오는 천식을 다루는 것에 대한 조언을 찾을 것이다.

이 정보로, 당신은 그런 골치 아픈 천식 증상으로부터 자유로운 삶을 살 수 있다.

만약 당신이 천식을 앓고 있다면, 당신은 흡연이나 어떤 증기나 연기 주변에 있는 것을 삼가야 한다.

따라서, 담배와 시가를 피하고, 흡연에 대한 환경이나 직장 내 노출로부터 멀리하도록 조종을 조심할 필요가 있다.

천식을 피할 수 있도록 무엇이 천식을 유발하는지 배워라.

어떤 천식 환자들은 먼지나 꽃가루와 같은 알레르기 유발 요인 주변에서 공격을 받는다.

다른 사람들은 신체 활동에 참여할 때 천식 발작을 일으킨다.

당신의 삶에서 방아쇠를 당길 수 있는 지점을 찾아라, 그러면 당신은 그것들 주변에서 일할 수 있을 것이다.

네 방이 먼지투성이인 걸 보면 선풍기를 켜지 마.

이 모든 것은 먼지를 순환시키는 것 뿐인데, 이것은 다른 방법으로 피할 수 있는 천식 발작을 일으키게 하는 초대장이다.

신선한 공기를 원한다면 창문을 열어라.

천식과 알레르기 발작을 겪으면 의사에게 오래 지속되는 알레르기 주사를 부탁한다.

알레르기 전문의에게 천식 증상의 심각성과 공격 빈도를 줄일 수 있는 항체 약물인 오말리주맙에 대해 물어보십시오.

흡입기를 사용해야 할 때마다 흡입기를 적절하게 사용하십시오.

흡입기는 제조자의 지시에 따라 편안한 장소에서 사용할 경우 가장 효과적이다.

흡입기는 약이 실제로 폐에 닿을 경우에만 도움이 될 수 있다.

공기를 들이마시는 동안 입안에 필요한 양을 분사하십시오.

최소한 10초 동안 숨을 참으시오.

약을 바른 안개가 폐를 채우도록.

천식 환자들은 비타민 E와 C를 섭취해야 한다.

이러한 비타민들은 폐 기능을 증가시키고 천식 증상을 조절하는 데 도움을 줄 것으로 생각된다.

많은 음식에는 이러한 비타민이 풍부하지만, 보충제를 사용할 수도 있다.

이러한 비타민들은 면역체계에 활력을 줄 것이다.

이것은 천식 발작을 일으킬 수 있는 호흡기 질환을 예방할 것이다.

천식 발작의 증가된 경향은 여러 세정제의 사용과 연관되어 있다.

많이 쓰면 쓸수록 공격의 위험성이 커진다.

자극적인 화학물질이 없는 유기농 세정제를 사용해 보십시오.

천식이 있다면 담배를 피우는 사람을 피하라.

특히 환기가 잘 되지 않는 지역에서 담배 연기를 들이마시면 폐의 기능이 급격히 저하될 수 있으며, 공격의 위험이 더 크다.

천식이 있는 사람들은 향긋한 가정용품 사용을 피해야 한다.

공기청정기, 향, 향수와 같은 간단한 일상용품은 실내 공기 오염도를 증가시키고 공격을 유발할 수 있다.

새로 설치한 카펫이나 집에 새로 칠한 페인트 모두 화학적 자극제를 배출하는 것으로 알려져 있다.

집 안의 공기를 깨끗하고 상쾌하게 유지하고 천식 유발 요인으로부터 멀리 두십시오.

천식은 시간이 지날수록 서서히 발병하는 경향이 있는 의학적 질환으로 증상이 항상 그렇게 분명한 것은 아니다.

어떤 경우에는, 사람들은 천식 발작이 일어날지도 모른다는 것조차 모르고 있고 그들의 첫 번째 발작이 치명적이라는 것을 증명한다.

이 때문에 호흡곤란이나 기침이 끊이지 않는 것을 알아차리면 의사를 찾아가고 싶을 수도 있다.

그들은 당신에게 천식이 있는지, 그리고 복용해야 할 약이 있는지 말해줄 수 있다.

당신의 의사는 또한 천식이 발병하는 것을 막기 위해 당신이 할 수 있는 일이 있는지 말해줄 수 있다.

만약 당신이 비행기로 여행할 때 반드시 흡입기나 분무기를 기내에 가지고 와야 한다면, 당신은 장비에 대한 서면 처방을 가져와야 한다.

그 약이 당신의 건강을 위해 필요하다는 의사의 증거를 갖는 것은 공항의 보안에 큰 도움이 될 것이다.

흡입기는 매일 사용하는 것이 중요하지만 흡입기는 치아와 잇몸 근처에 감염을 일으키는 것으로 알려져 있다는 것을 명심하라.

이러한 합병증과 부작용을 예방하는 좋은 방법은 흡입기를 사용한 직후 이를 닦고 양치질을 하는 것이다.

천식에 대처하는 전략의 이 가이드라인은 여러분이 더 건강한 삶을 사는 것과 관련된 모든 혜택을 되찾도록 도울 수 있다.

바라건대, 이 기사가 오늘 제공한 교육은 당신을 활동적이고 성취감을 주는 생활로 되돌아가게 하고, 당신을 억제하고 위협하던 천식 증상을 통제하게 해주기를 바란다.

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